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山东现挖大蒜---“平民的灵丹妙药”(老师自家种植的良心大蒜)分享给大家

2019-07-10 点击:584
大发赌场网站 山东现挖大蒜---“平民的灵丹妙药”(老师自家种植的良心大蒜)分享给大家

  今天给大家推荐学堂老师自己家种植的良心大蒜---被誉为“平民的灵丹妙药”!

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  大蒜的神奇功效

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  1.强力杀菌。

  大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

  2.防治肿瘤和癌症

  大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。

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  3.排毒清肠,预防肠胃疾病

  大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,促进食欲,加速消化。

  4.降低?牵し捞悄虿?

  大蒜可促进胰岛素的分泌,提高人体葡萄糖耐量,降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。

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  5.防治心脑血管疾病

  大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,降低血浆浓度,增加微动脉的扩张度,促使血管舒张,调节血压,增加血管的通透性,抑制血栓的形成和预防动脉硬化。

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  大蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。

  7.旺盛精力

  大蒜可有效补充肾脏所需物质,改善因肾气不足而引发的浑身无力症状,并可促进精子的生成,使精子数量大增。

  8.预防感冒

  大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

  9.延缓衰老、预防铅中毒

  常食大蒜能延缓衰老;它的抗氧化性优于人参;经常接解铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜,能有效地预防铅中毒。

  大蒜的养生吃法

  1糖醋蒜:促消化

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  主料:新鲜大蒜 (适量)、水 (500克)

  辅料:红糖 (90克)、白醋 (200克)、盐 (55克)

  做法:

  1、新鲜大蒜备用,买的时候要挑那种比较干净,没有破损的。

  2、小心剪去根部,上面的茎先不要去掉,清洗干净,晾干水份。

  3、剪去茎,只留较短一段。

  4、水中加红糖、盐烧开后稍晾凉加入白醋。

  5、容器事先清洗干净并完全控干水份,装入大蒜。

  6、倒入晾凉的腌汁没过大蒜密封,一个月左右便可食用。(期间可根据自己的口味隔几天尝一下,添加相应调料)

  2大蒜冰糖水:治咳嗽

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  主料:大蒜 (五瓣)、冰糖 (适量)

  做法:

  1、准备好大蒜和冰糖。

  2、将大蒜去皮切成薄片,静置10-15分钟。

  3、锅内加入一小碗清水煮沸。

  4、加入大蒜片和冰糖,再次煮沸后调最小火。

  5、加盖煮10-15分钟即可。

  3大蒜粥:下气健胃

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  主料:大蒜30克,粳米100克

  做法:

  1、大蒜去皮,放沸水中煮1分钟捞出

  2、然后取粳米,放人煮蒜水中煮成稀粥,再将蒜放人(若结核患者食用,可另加白及粉5克),同煮为粥。

  4蒜头煮苋菜:清热利湿

  主料:苋菜400克,大蒜1头,精盐、味精、豆油各适量。

  做法:

  1、将苋菜去根、茎、老叶,洗净沥干;

  2、蒜头剥成瓣切薄片。

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